Zdrowa Ja. Smaczne, kolorowe pudełko.

Dzisiaj coś smacznego i kolorowego :)

W prawych przegrodach:

- 2 kromki chleba żytniego z ziarnami na zakwasie (76g - 164 kcal) posmarowane twarogiem z rzodkiewką President (16g - 21 kcal),

-pokrojona w kawałki czerwona papryka (80g - 22 kcal),

-pokrojony seler naciowy (64g - 8 kcal),

-cieniutkie kabanoski bekonowe (73g - 350 kcal).

 W lewej komorze:

-2 garście roszponki (42g - 8 kcal),

-liście kapusty pekińskiej (99g - 16kcal) - może zawinę sobie w nie kabanoski,

- 2 ogórki małosolne (114g - 13 kcal).

Czas wykonania: 5 minut,

Stopień trudności: łatwizna,

Kaloryczność: 602 kcal,

Węglowodany: 49 g,

Tłuszcze: 34 g,

Białko: 28g,

Cukry: 3 g.